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幸福多了40%——记瓯江学院第七期心理委员继续教育培训班团体辅导

作者:棋牌评测网_棋牌游戏评测网站_温州大学瓯江学院教务处 来源:http://www.qzycn.com 时间:2016-03-31 阅读:

3月22日晚,我院邀请了国家二级心理咨询师、温州大学心理健康教育中心专职心理咨询师余如英老师为心理委员做《幸福多了40%》的团体辅导。本活动由学院心理健康教育中心陈伊老师主持。 首先,余老师以“桃花朵朵开”游戏进行“破冰”,让各位心理委员在短时间内互相认识。随后,余老师将心理委员分为三组,让每组选出组长、定组名、想口号、整队形,并先后介绍本组组建情况。在各组展示后,成员都认为:一组就是一个团队,在团队里能找到归属感。接着,余老师带领成员完成 “信任之旅”游戏,团体成员两人一组,一人扮演盲人,一人做引路者。“盲人”带着眼罩,在引路人的掺扶下,沿着选定的路线,绕室外走一圈,引路者期间不能说话,只能用手势、动作帮助盲人指引路线。通过该游戏,使得各成员更信任自己的伙伴。在活动的尾声,余老师给成员们放了一段轻柔的音乐,在音乐声中引领大家走进自己的内心世界,寻找我们需要感恩的人。同时,让大家将自己需要感恩的人记下来并分享故事,很多同学都真情流露。最后,余老师发放彩纸教大家学做“爱心“,将自己的爱、感恩通过爱心传递出去。 最后,陈伊老师做了总结讲话。她认为本次团体辅导不仅让大家感受到团队合作的重要性,也让我们明白了幸福其实很简单,幸福离我们很近,我们每一个人都要学会感恩,以某种方式感谢那些曾给予我们帮助的人。






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